[塑身美体]瑜伽美人到底怎么样?一起尝试这种新的减肥办法?

看了帖子《我是怎么瘦下来的》
  我是自己去下载的。与其等不如自己动手
  明明有jm好心的提供了下载地址。
  言归正传:
  没有兴趣看作者前面的苦难描写。直接找后面的练习看。
  
  因为我奶奶以前曾经练习过健身的穴道操,以前教我,我懒得学
  所以我也开始相信瑜伽美人的效果应该是有效的。只是坚持的问题。
  想跟jm一起来交流关于学习这个瑜伽美人减肥的事情。不知道谁愿意呢?谁愿意一起来尝试这种新的减肥办法?

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