许多上班族由于生活压力和环境影响，极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、久坐不动、熬夜、睡眠不足、面对电脑过久、三餐饮食无规律。让上班族们的心身过早踏入亚健康，承受病痛的折磨。
每天练拳一小时，可达到“养生、健身、防身”、增加自信，太极拳以其特有的魅力得到了更多人的青睐，期待您体验太极拳，感悟太极文化的博大精深。
现任：
东莞市武当赵堡太极拳养生馆馆长、总教练
焦作市武当赵堡太极拳分会副会长
教练联系电话：13600268471 13244991119